Weight Doctors – на главнуюПн–Пт 08:00–20:00 · Сб 09:00–15:00
Каждый потерянный килограмм – это успех, и всё же многих после похудения беспокоит дряблая кожа на животе, руках или ногах. Насколько кожа сокращается сама, от чего это зависит и какие есть пути, если избыток кожи остаётся.
Личная консультация
Хотите узнать больше?
Просто оставьте здесь свои контактные данные. Наша команда свяжется с вами как можно скорее.
Большое спасибо!
Ваш запрос получен. Мы перезвоним в течение 1 часа, вне рабочего времени – в следующий рабочий день.
У обвисшей кожи после похудения простая причина: кожа долгое время была растянута. Своей упругостью она обязана прежде всего двум белковым волокнам в дерме, среднем слое кожи, – коллагену, который обеспечивает прочность, и эластину, который после растяжения возвращает коже прежнюю форму. Если масса тела годами остаётся высокой, эти волокна постоянно перерастягиваются и частично повреждаются. Видимые признаки этого – например, растяжки.
Когда вес снижается, тканям не хватает объёма, который их заполнял. Часть кожи сокращается. То, что было растянуто сверх меры, остаётся в виде дряблой кожи, а после очень большой потери веса – и в виде кожных складок или кожных лоскутов, свисающих над животом, плечами или бёдрами. Это не признак того, что при похудении что-то пошло не так, а частое следствие большого успеха.
Частично. После снижения веса кожа месяцами приспосабливается и за это время может заметно подтянуться. Насколько – очень индивидуально. Утраченные эластичные волокна организм восстанавливает лишь в ограниченной мере. Чем сильнее и дольше кожа была растянута, тем вероятнее остаётся избыток, который уже невозможно компенсировать питанием или спортом.
Насколько сильно кожа сокращается, зависит прежде всего от следующих факторов:
Чёткой границы нет. Само по себе число килограммов говорит немного: 20 кг при высоком исходном весе означают не то же самое, что при низком. Показательнее, какая доля массы тела потеряна, как долго сохранялся избыточный вес и насколько эластична кожа. При снижении веса на 20 или 30 кг у одних людей почти не остаётся заметного избытка кожи, у других образуются кожные складки, прежде всего на животе. После очень большой потери веса, например после операции на желудке, избыток кожи часто остаётся.
Возрастной границы тоже нет. Кожа всю жизнь сохраняет способность приспосабливаться, но с годами теряет коллаген и эластичность. Поэтому у молодых людей в среднем больше шансов, что кожа в значительной мере подтянется; в 50 или 60 лет она часто подтягивается менее полно. Это не повод отказываться от похудения: для сердца, суставов и обмена веществ важен каждый килограмм, независимо от того, как реагирует кожа.
Выраженный избыток кожи не может предотвратить или «убрать тренировками» ни одно домашнее средство. Но некоторые привычки помогают коже приспособиться как можно лучше – и они также служат хорошей основой, если позже планируется подтяжка:
Личная консультация
Хотите узнать больше?
Просто оставьте здесь свои контактные данные. Наша команда свяжется с вами как можно скорее.
Большое спасибо!
Ваш запрос получен. Мы перезвоним в течение 1 часа, вне рабочего времени – в следующий рабочий день.
Избыток кожи после похудения – вопрос не только внешнего вида. В глубоких кожных складках скапливаются влага и тепло. Это может приводить к повторяющимся воспалениям кожи, грибковым инфекциям и натёртостям от трения; в медицине это называют интертриго – воспалением кожи в складках тела. Если на нижней части живота над лобковой областью свисает большая складка из кожи и жировой ткани, врачи называют это «жировым фартуком». Кожные лоскуты на бёдрах или руках могут мешать при ходьбе, занятиях спортом или на работе. И многие воспринимают избыток кожи как психологическую нагрузку – особенно после большого успеха в похудении.
Если такие жалобы есть, имеет смысл лечить их у врача и документировать, например у семейного врача или у дерматолога. Эти результаты обследований позже важны, когда речь идёт об оплате расходов немецкой больничной кассой (Krankenkasse).
Нужно ли лечение и какое, можно оценить только тогда, когда вес стабилен – рекомендуется 6–12 месяцев без больших колебаний. За это время ткани успокаиваются, и становится видно, насколько кожа сократилась сама. Решающим тогда становится не столько то, сколько вы похудели, сколько то, как на это отреагировала ваша кожа. Для ориентира:
Подтяжки служат не для похудения – они формируют контуры после него. Как проходят отдельные методы, описано в статье Коррекция фигуры после похудения; на что важно обратить внимание после похудения с помощью медикаментов – в статье Подтяжка кожи после терапии GLP-1.
Чисто эстетические вмешательства немецкие государственные больничные кассы (Krankenkasse) не оплачивают; это касается и подтяжки кожи без операции. Но если избыток кожи приводит к повторяющимся воспалениям кожи, повреждениям от трения или ограничениям подвижности, подтяжка может быть медицински обоснована. При показаниях в соответствии с клиническими рекомендациями тогда есть шанс на оплату расходов. Необходима заявка, в которой изложена медицинская необходимость; решение больничная касса принимает в каждом случае индивидуально.
Нужно ли вашей коже ещё время, достаточно ли подтяжки без операции или операция – более надёжный путь, вместе с вами выяснят специалисты по пластической и эстетической хирургии Weight Doctors® RESHAPE – по телефону, по видеосвязи или в клинике, на 100 % без обязательств. Если есть медицинские жалобы, мы берём на себя заявку и все документы для вашей немецкой больничной кассы (Krankenkasse). Записаться
Вашего вопроса нет в списке? На консультации ваш врач-специалист уделит ему время.
Частично. В месяцы после похудения кожа может заметно подтянуться. Но после большой потери веса часто остаётся избыток, потому что растянутые годами волокна не восстанавливают упругость полностью.
Это возможно, но не поддаётся планированию. Появятся ли кожные лоскуты, зависит не столько от числа килограммов, сколько от исходного веса, возраста, длительности избыточного веса и предрасположенности. Питание с высоким содержанием белка, силовые тренировки и стабильный вес поддерживают кожу, но гарантии нет.
Коже нужны месяцы. Поэтому рекомендуется удерживать новый вес 6–12 месяцев, прежде чем принимать решение о подтяжке. Только тогда можно оценить, что сократилось само.
Спорт, прежде всего силовые тренировки, наращивает мышцы и может придать контурам более подтянутый вид. Но после сильной потери веса кожа часто теряет столько эластичности, что и тренировки уже не помогают ей достаточно сократиться. Для здоровья и мышц физическая активность всё равно остаётся важной.
Кремы и масла ухаживают за кожей и могут предупреждать раздражения в кожных складках. То, что кремы или пищевые добавки сокращают избыток кожи после похудения, не доказано.
Когда есть медицинские показания, например повторяющиеся воспаления кожи или ограничения подвижности из-за избытка кожи. Тогда есть шанс на оплату расходов; немецкая больничная касса (Krankenkasse) решает в каждом случае индивидуально. Чисто эстетические вмешательства она не оплачивает.
Когда вес стабилен – рекомендуется 6–12 месяцев без больших колебаний – и общее состояние здоровья хорошее. Тело, которое ещё меняется, невозможно сформировать надолго.
* При медицинских показаниях в соответствии с клиническими рекомендациями возможна оплата расходов немецкой больничной кассой.
Новые методы лечения, события вроде наших вебинаров и знания о похудении – прямо в ваш почтовый ящик. Отписаться можно в любой момент одним кликом.
Первый шаг – это беседа: выберите здесь онлайн лечение, клинику и время – консультация в клинике, по видео или по телефону.
Какое лечение вас интересует?
Подходящее лечение не найдено. Выберите «Пока не решили?» в одном из направлений – и мы вам позвоним.
* При медицинских показаниях в соответствии с клиническими рекомендациями возможна оплата расходов немецкой больничной кассой.
В какой клинике вы хотите получить консультацию?
Как вы хотите получить консультацию?
Выберите время приёма
Удобнее по телефону? 0800 84 84 777Пн–Пт 08:00–20:00 · Сб 09:00–15:00
Weight Doctors® в 23 клиниках в 6 странах23 клиники
Какая клиника ближе всего к вам?0800 84 84 777
Какая клиника ближе всего к вам?
Германия
Австрия
Нидерланды
Великобритания
ЮАР
Намибия
Mira
Цифровой ассистент Weight Doctors®
С ИИ · Ориентация, а не врачебная консультация. Защита данных
Weight Doctors® Фармакотерапия GLP-1Медикаментозно, без вмешательства3–12 месяцев · от 599 €Фармакотерапия под наблюдением врача с регулярным контролем динамики – совсем без вмешательства.
Без вмешательства
Узнать больше Weight Doctors® Фармакотерапия GLP-1Записаться
Weight Doctors® hydroGMAЭндоскопически, без разрезаок. 30 мин · по запросуПохудение без лекарств: эндоскопическое снижение гормона голода – без операции, без разреза. Отдельно или в сочетании с Endo-Sleeve.
Длительный эффектНовинка
Weight Doctors® ЖЕЛУДОЧНЫЙ БАЛЛОНВременно, в том числе глотаемый6 или 12 месяцев · от 3 490 €Временный помощник на 6 или 12 месяцев – в том числе глотаемый, совсем без эндоскопии.
Без операции
Weight Doctors SLEEVE®Эндоскопически, надолго30–60 мин · от 5 500 €Длительное уменьшение желудка без классической операции – эндоскопически, амбулаторно, без рубцов.
Без операцииВозможна оплата кассой*
Weight Doctors BARIATRICS®Хирургически, малоинвазивно2–4 ночи · от 2 900 €Желудочное шунтирование или рукавная резекция желудка при более высоком ИМТ, вкл. предварительное обследование и наблюдение у частного врача.
С операциейВозможна оплата кассой*
Weight Doctors® RESHAPEПосле похуденияиндивидуально · от 1 950 €Постбариатрическая коррекция тела после успешного похудения.
После похуденияВозможна оплата кассой*
Weight Doctors® REVISIONКорректирующее вмешательство после операции на желудкеиндивидуально · от 900 €Корректирующее вмешательство, если прежняя операция на желудке не принесла желаемого результата.
С операциейВозможна оплата кассой*
Weight Doctors® 360°Коучинг по питаниюза сеанс · от 65 €Коучинг по питанию и поддержка в повседневной жизни – лично, по видео и в приложении.
Без вмешательства
Weight Doctors® MEMBERSHIPОснова любой терапииВрачебное руководство, приложение, весы, 3D Bodyscan и сопровождение после лечения – основа любой терапии Weight Doctors®.
Weight Doctors® Операция при липедемеПохудение при нарушении распределения жира1,5–3 часа · от 950 €При липедеме жировая ткань патологически разрастается на ногах или руках – с консультацией и операцией при липедеме.
ЛипедемаВозможна оплата кассой*
Узнать больше Weight Doctors® Операция при липедемеЗаписаться
* При медицинских показаниях в соответствии с клиническими рекомендациями возможна оплата расходов немецкой больничной кассой.
ГерманияВаше местоположение
АвстрияВаше местоположение
NederlandВаше местоположение
United KingdomВаше местоположение
South AfricaВаше местоположение
МеждународныеВаше местоположение
Намибия