3 099 отзывово группе Weight Doctors® · 97 % рекомендуют насБлог · 4 мая 2023 · 3 мин чтения

Конец эффекту йо-йо: похудение с желудочным баллоном

Снижение веса всего на 5 % может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Что показывает исследование о желудочном баллоне как пути выхода из эффекта йо-йо.

ГерманияПроверено врачом:Dr. med. Hans Werner SudholtСпециалист по внутренним болезнямПо состоянию на:

Почему важны даже несколько килограммов

Избыточный вес и ожирение повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Этот риск можно значительно снизить уже при потере веса на 5 % – а качество жизни благодаря этому может ощутимо улучшиться.

Существуют сотни модных диет и ещё больше средств для похудения. Однако многие из них не воздействуют на причину и поэтому чаще всего приводят к повторному набору веса – известному эффекту йо-йо.

Альтернативой, позволяющей разорвать этот круг, может стать желудочный баллон. Желудочные баллоны применяются с 1990-х годов и за десятилетия постоянно совершенствовались; сегодня они широко распространены в клиниках и врачебных практиках.

Желудочный баллон из мягкого силикона в обеих ладонях
Исследование

Насколько эффективен желудочный баллон?

Исследовательская группа под руководством Nicholas R. Fuller изучила, как желудочный баллон влияет на вес и здоровье людей с ожирением. Исследование длилось 12 месяцев и охватило 66 участниц и участников в возрасте от 18 до 60 лет со средним ИМТ 36 кг/м². У всех ожирение было уже более 7 лет, и ранее никто из них не проходил программу похудения под наблюдением – в том числе классическую диету со спортом.

Участников случайным образом поровну распределили на две группы:

  1. Группа с желудочным баллоном12 месяцев программы по изменению поведения, плюс желудочный баллон в первые 6 месяцев (с 7-го месяца без баллона). После установки: 3 дня щадящего режима и 20 дней переходного питания против желудочного дискомфорта, затем начало программы.
  2. Контрольная группаТолько программа по изменению поведения со здоровым питанием и движением – без желудочного баллона.

Обе группы получали одинаковую программу: шагомер с целью не менее 10 000 шагов в день и тесное сопровождение специалистом по питанию, который давал советы по здоровому питанию и предлагал индивидуально подобранную программу физической активности.

Через 6 и 12 месяцев

Что показывают результаты

Fuller и его команда в течение 12 месяцев оценивали снижение веса, пищевое поведение и качество жизни участников. Важнейшие результаты:

  • ВесГруппа с желудочным баллоном к 6-му месяцу потеряла в среднем 14,4 кг (14,2 %), контрольная группа – 5,1 кг (4,8 %).
  • УдовлетворённостьДо 73 % участников с желудочным баллоном через 6 месяцев были довольны или очень довольны, 86 % порекомендовали бы желудочный баллон другим.
  • Качество жизниВ группе с желудочным баллоном оно заметно улучшилось к 6-му месяцу – и продолжало улучшаться в течение 6 месяцев после удаления баллона.
  • Пищевое поведениеВ трёх исследованных областях – когнитивное ограничение, эмоциональное питание и неконтролируемое питание – группа с желудочным баллоном показала заметное улучшение. Улучшение проявилось на 3-м и 6-м месяцах (с баллоном) и сохранялось ещё 3 месяца после удаления; эмоциональное питание оставалось сниженным до 12-го месяца.

Цифры – средние значения из одного исследования. Результаты индивидуальны.

Какие выводы можно сделать

Исследование говорит в пользу того, что желудочный баллон может быть безопасной и эффективной поддержкой при похудении для людей с избыточным весом и ожирением. Баллон заполняет часть желудка и тем самым может усиливать чувство сытости: за едой человек съедает меньше калорий, что способствует снижению веса, – так в течение 6 месяцев может стать возможной значительная потеря веса.

Одновременно может снизиться риск сопутствующих заболеваний, повыситься качество жизни, а более здоровое пищевое поведение может даваться легче. Решающее значение при этом имеет сопровождающая программа: баллон даёт время, чтобы закрепить новые привычки, на которые можно будет опереться и после его удаления.

Какой баллон и какой срок ношения вам подходят – например, желудочный баллон на 6 месяцев или желудочный баллон на 1 год, – мы обсудим на консультации.

Источники

  • Fuller, Nicholas R., et al. – «An Intragastric Balloon in the Treatment of Obese Individuals With Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Study.» Obesity Biology and Integrated Physiology, т. 21, № 8, август 2013, с. 1561–1570, doi:10.1002/oby.20414.
  • Lorenzo, M., et al. – «Chapter 16 – Intragastric Balloon for the Treatment of Morbid Obesity.» В кн.: Metabolism and Pathophysiology of Bariatric Surgery: Nutrition, Procedures, Outcomes and Adverse Effects, Academic Press 2016, с. 139–146, doi:10.1016/B978-0-12-804011-9.00013-3.
Блог и новости

Другие статьи

Все статьи

Личная консультация

Хотите узнать больше?

Просто оставьте здесь свои контактные данные. Наша команда свяжется с вами как можно скорее.

Читать дальше

Возможно, вас также заинтересует

Все методы лечения в обзоре

Широкий спектр услуг
без вмешательства
Операция
  1. Без вмешательстваWeight Doctors® Фармакотерапия GLP-⁠1Медикаментозно, без вмешательства
  2. Без вмешательстваWeight Doctors® 360°Коучинг по питанию
  3. Длительный эффектНовинкаWeight Doctors® hydroGMAЭндоскопически, без разреза
  4. Без операцииWeight Doctors® ЖЕЛУДОЧНЫЙ БАЛЛОНВременно, в том числе глотаемый
  5. Без операцииВозможна оплата кассой*Weight Doctors SLEEVE®Эндоскопически, надолго
  6. С операциейВозможна оплата кассой*Weight Doctors BARIATRICS®Хирургически, малоинвазивно
  7. С операциейВозможна оплата кассой*Weight Doctors® REVISIONКорректирующее вмешательство после операции на желудке
  8. ЛипедемаВозможна оплата кассой*Weight Doctors® Операция при липедемеЛипосакция при липедеме
  9. После похуденияВозможна оплата кассой*Weight Doctors® RESHAPEПосле похудения

* При медицинских показаниях в соответствии с клиническими рекомендациями возможна оплата расходов немецкой больничной кассой.

Рассылка

Новости от Weight Doctors®

Новые методы лечения, события вроде наших вебинаров и знания о похудении – прямо в ваш почтовый ящик. Отписаться можно в любой момент одним кликом.

Защищено бережной к данным защитой от спама, без отслеживания и без cookie.

* Обязательные поля

Консультация

Ваш путь к Weight Doctors® Experience.

Первый шаг – это беседа: выберите здесь онлайн лечение, клинику и время – консультация в клинике, по видео или по телефону.

  • 100 % без обязательств
  • Лично с вашим врачом-специалистом
  • Запись онлайн, круглосуточно
  • 23 клиники в 6 странах

Удобнее по телефону? 0800 84 84 777Пн–Пт 08:00–20:00 · Сб 09:00–15:00

Weight Doctors® в 23 клиниках в 6 странах23 клиники

Какая клиника ближе всего к вам?0800 84 84 777

ЗаписатьсяЗаписаться

Личная консультация

У вас есть вопрос?

Напишите нам – наша команда свяжется с вами лично.