Yo-yo etkisine son: mide balonuyla kilo verme

1. 01Mide balonu grubu12 aylık davranış değişikliği programı; buna ek olarak ilk 6 ayda bir mide balonu (7. aydan itibaren balonsuz). Yerleştirmeden sonra: mide şikâyetlerine karşı 3 gün dinlenme ve 20 gün geçiş beslenmesi, ardından programın başlaması.
2. 02Kontrol grubuYalnızca sağlıklı beslenme ve hareketle davranış değişikliği programı – mide balonu olmadan.

Her iki grup da aynı programı aldı: günde en az 10.000 adım hedefiyle bir adımsayar ve sağlıklı beslenmeye yönelik ipuçları ile kişiye özel bir hareket programı veren bir beslenme uzmanının yakın takibi.

• KiloMide balonu grubu 6. aya kadar ortalama 14,4 kg (%14,2), kontrol grubu 5,1 kg (%4,8) verdi.
• MemnuniyetMide balonu olan katılımcıların %73’e varan bölümü 6 ay sonra memnun veya çok memnundu, %86’sı mide balonunu tavsiye ederdi.
• Yaşam kalitesiMide balonu grubunda 6. aya kadar belirgin biçimde iyileşti – ve balon çıkarıldıktan sonraki 6 ayda da iyileşmeye devam etti.
• Yeme davranışıİncelenen üç alanda – bilişsel kısıtlama, duygusal yeme ve kontrolsüz yeme – mide balonu grubu belirgin biçimde iyileşti. İyileşme 3. ve 6. aylarda (balonla birlikte) görüldü ve balon çıkarıldıktan sonra 3 ay daha sürdü; duygusal yeme 12. aya kadar azalmış olarak kaldı.

Rakamlar bir çalışmadan alınan ortalama değerlerdir. Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir.

• Fuller, Nicholas R., et al. – “An Intragastric Balloon in the Treatment of Obese Individuals With Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Study.” Obesity Biology and Integrated Physiology, cilt 21, sayı 8, Ağustos 2013, s. 1561–1570, doi:10.1002/oby.20414.
• Lorenzo, M., et al. – “Chapter 16 – Intragastric Balloon for the Treatment of Morbid Obesity.” İçinde: Metabolism and Pathophysiology of Bariatric Surgery: Nutrition, Procedures, Outcomes and Adverse Effects, Academic Press 2016, s. 139–146, doi:10.1016/B978-0-12-804011-9.00013-3.