⁦0800 84 84 777⁩
احجز استشارةاحجز استشارة
3,087 تقييمًالمجموعة Weight Doctors®‎ · معدل توصية 97%قم بالاختبار الذاتي

حاسبة BMI عبر الإنترنت

حدِّد مؤشر كتلة جسمك (BMI) واعرف ماذا تعني قيمتك وما العلاجات التي قد تكون مناسبة.

احجز استشارةإلى الحاسبة

ألمانياهولنداتمت المراجعة الطبية من قِبلDr. med. Roland Mörmelطبيب أخصائي في الطب الباطنيآخر تحديث:

دليلك

كل ما هو مهم في لمحة

احسب مؤشر كتلة جسمك

–BMI

أدخل طولك ووزنك.

مؤشر كتلة الجسم قيمة استرشادية وفق فئات الوزن لدى منظمة الصحة العالمية. أما العلاج الذي قد يناسبك، فيوضّحه طبيبك الأخصائي خلال المحادثة.

احجز استشارةاعثر على الطريقة
حاسبة BMI

حدِّد مؤشر كتلة جسمك

تحسب الحاسبة أعلاه مؤشر كتلة جسمك (BMI) من وزنك وطولك: الوزن بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. اقرأ هنا ماذا تعني قيمتك وأي طريقة قد تكون مناسبة لك.

معنى قيمة مؤشر كتلة جسمك

بحسب نطاق مؤشر كتلة الجسم، يختلف خطر الإصابة بالأمراض المصاحبة وتختلف العلاجات التي قد تكون مناسبة.

ينتمي Mini-Sleeve وEndo-Sleeve وExtended Sleeve إلى برنامج Weight Doctors SLEEVE®‎، بينما ينتمي تكميم المعدة الجراحي (Gastric Sleeve) وتحويل مسار المعدة إلى Weight Doctors BARIATRICS®‎.

  1. BMI أقل من 25الوزن الطبيعي أو أقل: لا يُتوقَّع في العادة أن يسبب وزنك قيودًا صحية. وإذا كان مؤشر كتلة جسمك أقل من 20 بوضوح، فعليك التفكير في احتمال نقص الوزن وطلب المساعدة عند الحاجة. ويمكن أن يُظهر لك التدريب الغذائي الأطعمة التي تناسب جسمك.
  2. BMI 25–29.9زيادة الوزن: خطر إصابتك بالأمراض المصاحبة ضئيل، لكنه مرتفع؛ وقد تكون لياقتك البدنية محدودة. ومن الخيارات الممكنة مثلًا بالون المعدة لمدة 6 أشهر، أو بالون المعدة Allurion القابل للبلع، أو – بشكل دائم – Mini-Sleeve.
  3. BMI 30–34.9السمنة المفرطة من الدرجة الأولى: يرتفع خطر الإصابة بالأمراض المصاحبة، ويكون الوزن محسوسًا جسديًا. وقد يكون من المفيد تصغير المعدة بشكل مؤقت، مثل بالون المعدة Spatz3 القابل للتعديل لمدة 12 شهرًا، أو بشكل دائم تكميم المعدة بالمنظار (Endo-Sleeve).
  4. BMI 35–39.9السمنة المفرطة من الدرجة الثانية: شكل من البدانة ينبغي أخذه على محمل الجد. ومن الخيارات الممكنة بالون المعدة لمدة سنة واحدة، أو – بحسب هدفك في إنقاص الوزن – حل دائم مثل Endo-Sleeve أو Extended Sleeve.
  5. BMI 40–44.9السمنة المفرطة من الدرجة الثالثة: يرتفع خطر الإصابة بالأمراض اللاحقة بوضوح؛ اطلب المشورة الطبية. ومن الخيارات الممكنة مثلًا Extended Sleeve أو تكميم المعدة الجراحي (Gastric Sleeve).
  6. BMI من 45 فما فوقالسمنة المفرطة من الدرجة الثالثة، ومن BMI 50 فما فوق السمنة الفائقة: قد تظهر آلام المفاصل وتقيّد الحركة وصعوبة التنفس. ولهذا صُمّم Weight Doctors BARIATRICS®‎ في المقام الأول، مع تحويل مسار المعدة أو تكميم المعدة.

كيف تقرأ قيمة مؤشر كتلة جسمك بشكل صحيح

يُعدّ مؤشر كتلة الجسم من 25 فما فوق زيادةً في الوزن بحسب التعريف، ومن 30 فما فوق سمنةً مفرطة. ويُظهر الجدول تصنيف منظمة الصحة العالمية (WHO).

قبل أن تتصدى لزيادة وزنك، ينبغي أن يكون هدف علاجك واضحًا لك. وتُظهر التجربة أن العلاج يكون أنجح كلما سهُل تطبيق التغييرات اللازمة في الحياة اليومية وقلّ ما يضيع من متعة الأكل. وإلا فقد يتراجع الحافز بسرعة.

يقدّم لك فريق Weight Doctors المشورة بسرية وبشكل فردي حول خيارات العلاج المختلفة وفي طريقك إلى وزنك المرغوب أو المستهدف.

  1. نقص وزن شديدBMI < 16,00
  2. نقص وزن متوسطBMI 16,0–16,99
  3. نقص وزن خفيفBMI 17,0–18,49
  4. الوزن الطبيعيBMI 18,5–24,99
  5. زيادة الوزن (ما قبل السمنة)BMI 25,0–29,99
  6. السمنة المفرطة (البدانة) من الدرجة الأولىBMI 30,0–34,99
  7. السمنة المفرطة من الدرجة الثانيةBMI 35,0–39,99
  8. السمنة المفرطة من الدرجة الثالثةBMI ≥ 40,0

مؤشر كتلة الجسم قيمة استرشادية وفق فئات الوزن لدى منظمة الصحة العالمية. أما ما قد يناسبك، فيوضّحه طبيبك الأخصائي خلال المحادثة.

اقرأ المزيد

قد يهمك أيضًا

جميع العلاجات في لمحة

مجموعة واسعة من الخدمات
دون إجراء
جراحة
  1. دون إجراءWeight Doctors®‎ العلاج الدوائي GLP-⁠1دوائي، دون إجراء
  2. دون إجراءWeight Doctors®‎ 360°التدريب الغذائي
  3. طويل الأمدجديدWeight Doctors®‎ hydroGMAبالمنظار، دون شق جراحي
  4. دون جراحةWeight Doctors®‎ بالون المعدةمؤقت، وقابل للبلع أيضًا
  5. دون جراحةممكن أيضًا عبر التأمين الصحي*Weight Doctors SLEEVE®‎بالمنظار، دائم
  6. بالجراحةممكن أيضًا عبر التأمين الصحي*Weight Doctors BARIATRICS®‎جراحي، طفيف التوغّل
  7. بالجراحةممكن أيضًا عبر التأمين الصحي*Weight Doctors®‎ REVISIONإجراء تصحيحي بعد جراحة السمنة
  8. الوذمة الشحميةممكن أيضًا عبر التأمين الصحي*Weight Doctors®‎ جراحة الوذمة الشحميةشفط الدهون في حالة الوذمة الشحمية
  9. بعد إنقاص الوزنممكن أيضًا عبر التأمين الصحي*Weight Doctors®‎ RESHAPEبعد إنقاص الوزن

* للمرضى المؤمَّن عليهم في التأمين الصحي القانوني الألماني: إذا ثبت الاستطباب الطبي وفق إرشادات DGAV، فقد يكون استرداد التكاليف ممكنًا.

الاستشارة

الآن إلى Weight Doctors®‎ Experience الخاصة بك.

الخطوة الأولى هي محادثة: اختر هنا عبر الإنترنت العلاج والموقع والموعد – استشارة حضورية أو عبر الفيديو أو بالهاتف.

  • 100% دون التزام
  • شخصيًا مع طبيبك الأخصائي
  • موعد عبر الإنترنت، على مدار الساعة
  • 23 موقعًا في 6 دول

تفضّل الاتصال؟ ⁦0800 84 84 777⁩الاثنين–الجمعة 08:00–20:00 · السبت 09:00–15:00

Weight Doctors®‎ في 23 موقعًا في 6 دول23 موقعًا

أيّ موقع هو الأقرب إليك؟

⁦0800 84 84 777⁩احجز استشارةاحجز استشارة