Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt und effektive Gewichtsabnahme mit einem Magenballon

Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD), Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten zu erkranken. Dieses Risiko lässt sich jedoch bereits mit einem Gewichtsverlust von 5 % deutlich verringern und die Lebensqualität dadurch erheblich verbessern (1).  

Es gibt Hunderte von Modediäten und noch mehr pharmakotherapeutische Produkte, die jedoch das Problem nicht direkt angehen und so in der Regel zu einer erneuten Gewichtszunahme führen. Eine geeignete Alternative zur Beendigung von Jo-Jo-Effekten und zur Erzielung einer signifikanten Gewichtsabnahme sind Magenballons. Diese werden seit den 1990er Jahren eingesetzt und im Laufe der Jahrzehnte stetig verbessert, sodass sie in medizinischen Kliniken und kommerziellen Gesundheitseinrichtungen weit verbreitet sind. 

Wie wirksam ist ein Magenballon? 

In einer Studie von Fuller, N.R. et al. wurde die Wirkung der Magenballons auf die Gewichtsabnahme und die gesundheitlichen Ergebnisse bei der Behandlung von Adipositas untersucht.  

Die Studie dauerte insgesamt 12 Monate und umfasste insgesamt 66 Teilnehmer im Alter von 18 bis 60 Jahren mit einem durchschnittlichen BMI von 36 kg/m2. Alle Teilnehmer waren seit mehr als 7 Jahren klinisch fettleibig und hatten keine überwachten Programme zur Gewichtsabnahme, einschließlich traditioneller Diäten und Sport, durchgeführt.   

In der Studie wurden die Teilnehmer gleichmäßig und nach dem Zufallsprinzip in eine von zwei Gruppen eingeteilt:    

1. Die Magenballon-Gruppe: Die Teilnehmer nahmen 12 Monate lang an einem Programm zur Verhaltensänderung teil und erhielten in den ersten sechs Monaten einen eingesetzten Magenballon (ab dem siebten Monat war der Magenballon dann nicht mehr im Einsatz.). Gemäß dem Standardprotokoll wurde den Teilnehmern nach dem Einsetzen des Magenballons empfohlen, sich in den ersten drei Tagen nicht zu bewegen und in den ersten 20 Tagen eine „Übergangsdiät“ einzuhalten, um etwaige Magenbeschwerden zu reduzieren, bevor sie mit dem Programm zur Verhaltensänderung beginnen. 1
    
2. Die Kontrollgruppe: Die Teilnehmer erhielten nur das Programm zur Verhaltensänderung im Hinblick auf eine gesunde Ernährung und sportliche Betätigung.  

Sowohl die Magenballon -Gruppe als auch die Kontrollgruppe erhielten dasselbe Programm zur Verhaltensänderung, zu dem auch ein Schrittzähler mit dem Ziel gehörte, jeden Tag mindestens 10 000 Schritte zu gehen, und arbeiteten eng mit einem Ernährungsberater zusammen, der ihnen Ratschläge für eine gesunde Ernährung und ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm gab.

Was haben die Ergebnisse gezeigt?  

Fuller, N.R., et al. bewerteten die Ergebnisse der Teilnehmer anhand der Gewichtsabnahme des Essverhaltens und der Lebensqualität über einen Zeitraum von 12 Monaten. Im Folgenden sind die wichtigsten Ergebnisse der Studie aufgeführt. 

• Die Magenballon-Gruppe verzeichnete bis zum 6. Monat einen signifikanten Gewichtsverlust.
  Diese Gruppe hatte einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von insgesamt 14,4 kg (14,2 %); im Vergleich dazu hatte die Kontrollgruppe mit durchschnittlich 5,1 kg (4,8 %) deutlich weniger Gewicht verloren. 
    
• Die Magenballon-Gruppe war hierbei zufrieden oder sogar sehr zufrieden mit diesem Ergebnis.
  Bis zu 73 % der Teilnehmer, die einen Magenballon erhielten, waren nach 6 Monaten zufrieden oder sehr zufrieden mit dem Magenballon, wobei 86 % angaben, dass sie einen Magenballon hierbei sogar weiterempfehlen würden.   
• Eine signifikante Verbesserung der Lebensqualität wurde ebenso bis zum 6. Monat verzeichnet.
  Darüber hinaus verbesserte sich die Lebensqualität in dieser Gruppe auch in den 6 Monaten nach der Entfernung des Magenballons    
• Die Magenballon-Gruppe zeigte zudem eine signifikante Verbesserung von drei bewerteten Kategorien des Essverhaltens: kognitive Zurückhaltung, emotionales Essen und unkontrolliertes Essen.
  Diese Gruppe zeigte eine statistische Verbesserung in den Monaten 3 und 6 (Magenballon im Einsatz) und blieb dies auch 3 Monate nach dessen Entfernung; das emotionale Essen blieb hierbei bis Monat 12 unterdrückt.   

 

Schlussfolgerung  

Der Einsatz eines Magenballons ist eine sichere und wirksame Alternative zur Gewichtsabnahme bei übergewichtigen und fettleibigen Personen. Sie tragen zu einer signifikanten Gewichtsabnahme bei, indem sie den leeren Raum im Magen verkleinern und so das Sättigungsgefühl erhöhen, was zu einer geringeren Kalorienaufnahme bei den Mahlzeiten herbeiführt und so die Gewichtsabnahme stetig fördert. In nur 6 Monaten kann schon ein eingesetzter Magenballon übergewichtigen und fettleibigen Menschen helfen, eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren.  

Zudem wird hierdurch das Risiko der Entwicklung von Komorbiditäten verringert, die Lebensqualität verbessert und zu einem allgemein gesünderen Essverhalten verholfen. 

 

Referenzen

1. Fuller, Nicholas R., et al. “An Intragastric Balloon in the Treatment Of Obese Individuals With Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Study.” Obesity Biology and Integrated Physiology, vol. 21, no. 8, Aug. 2013, pp. 1561–1570. Google Scholar, doi:10.1002/oby.20414.  

1. Lorenzo, M, et al. “Chapter 16 – Intragastric Balloon for the Treatment of Morbid Obesity.” Metabolism and Pathophysiology of Bariatric Surgery: Nutrition, Procedures, Outcomes and Adverse Effects , Academic Press, 2016, pp. 139–146. Elsevier, doi.org/10.1016/B978-0-12-804011-9.00013-3.